Fri frakt över 499:-
Snabba leveranser
Trygg betalning med Klarna
5% Kundåterbäring
Svensktillverkad
nubo
Prestationsförbättrande tillskott för intensiv träning:
✅ 100 % rent kreatin
✅ Återställer kroppens ATP-nivåer
✅ Förbättrar explosiv styrka
Upptäck Nubo Kreatin, ett effektivt tillskott designat för att öka din styrka, förbättra prestationen och stödja muskeluppbyggnad under träning. Denna högkvalitativa produkt från NUBO innehåller ren kreatinmonohydrat, en naturligt förekommande substans som boostar energiproduktionen i musklerna. Den hjälper dig att orka mer under intensiva pass. Produkten är perfekt för styrketräning, sprint och explosiva rörelser. Dessutom är den lätt att ta med dig var du än är. Läs mer om prestationshöjare här.
Kreatin är en naturlig förening som finns i kroppen, framför allt i musklerna. Den bildas av aminosyrorna arginin, glycin och metionin i levern och njurarna. Nubo Kreatin innehåller denna förening i form av kreatinmonohydrat, den mest studerade och effektiva formen. Tillskottet ökar nivåerna av kreatinfosfat i musklerna. Detta omvandlas snabbt till ATP (adenosintrifosfat) – kroppens primära energikälla för korta, intensiva ansträngningar. Därför förbättrar det din förmåga att lyfta tyngre, springa snabbare och prestera bättre i explosiva aktiviteter. Forskning visar dessutom att kreatinmonohydrat kan öka muskelstyrkan med upp till 8–12 %. Detta bekräftas av studier inom idrottsnutrition (läs studien här).
Nubo Kreatin är ditt val för att maximera styrka och prestation under träning. För det första innehåller det 100 % rent kreatinmonohydrat utan tillsatser. Detta säkerställer högsta kvalitet. Dessutom är det lätt att dosera och mixa med vatten. Det gör det idealiskt för gymmet, resor eller hemmaträning. Slutligen är det säkert och effektivt för både nybörjare och erfarna atleter. Tusentals studier bekräftar dess effekt. Därför är denna produkt perfekt för dig som vill ta din träning till nästa nivå. Upptäck fler kosttillskott här.
Blanda 3–5 gram med 200–300 ml vatten eller annan dryck. Ta det dagligen, gärna 30 minuter innan träning för bästa effekt. På träningsfria dagar kan du ta det på morgonen. Du behöver ingen uppladdningsfas – konsistent användning ger resultat. Drick minst 2 liter vatten dagligen för optimal absorption. Denna produkt är säker och effektiv för långsiktigt bruk.
Ta din träning till nästa nivå med Nubo Kreatin för styrka och prestation. Beställ nu för att uppleva ökad muskelkraft, bättre uthållighet och snabbare återhämtning. För det första erbjuder vi snabb leverans och 100 % nöjdhetsgaranti. Detta gör det enkelt att börja din resa mot starkare resultat!
| KREATIN+ | 300 g | 30 portioner |
|---|---|---|
| Näringsinnehåll per skopa: | 4 g |
Rekommendationer från Team NUBO:
Ta Kreatin+ dagligen, helst 30–60 minuter före träning, för att maximera prestation och återhämtning.
Kombinera med en balanserad kost och håll dig hydrerad för bästa resultat.
Dosering:
Blanda en rågad skopa (ca 5 g) med 2-3 dl vatten varje dag, helst på morgonen.
På träningsdagar ta dosen 30–60 minuter före träningsaktivitet.
Förvaras torrt, svalt, väl förslutet och oåtkomligt för barn.
Ingredienser:
Utan smak: 100% mikroniserat kreatinmonohydrat.
Med smak: Kreatinmonohydrat, surhetsreglerande medel (äppelsyra), sötningsmedel (sukralos), maltodextrin, arom (passionsfrukt), färgämnen (betakaroten), arom (mango), sötningsmedel (acesulfam-K).
Viktigt:
Kosttillskott är inte avsett för medicinskt bruk och ska inte ersätta en varierad kost.
Förvara torrt, svalt och skyddat från direkt solljus.
Personer som tar medicin eller har en medicinsk åkomma bör konsultera läkare innan användning. Överskrid inte den rekommenderade doseringen.
❓ Vad är kreatin och vad gör det?
Kreatin är en naturligt förekommande förening som finns i musklerna och hjälper till att producera energi under intensiv fysisk aktivitet. Det används ofta som kosttillskott för att förbättra styrka, muskelmassa och prestation under träning.
💪 Hur fungerar kreatin?
Kreatin ökar mängden fosfokreatin i musklerna, vilket hjälper till att producera mer ATP (kroppens primära energikälla). Detta leder till förbättrad styrka, uthållighet och muskelväxt under träning.
🥄 Hur och när ska jag ta kreatin?
Ta 3–5 gram kreatin per dag, antingen före eller efter träning. Det kan blandas med vatten, juice eller en proteinshake. Vissa väljer att göra en ”laddningsfas” med 20 gram per dag under 5–7 dagar, följt av en underhållsdos på 3–5 gram per dag.
⏳ Hur lång tid tar det innan jag ser resultat av kreatin?
De flesta märker förbättrad styrka och uthållighet inom 1–2 veckor av regelbunden användning. Full effekt kan ta upp till 4 veckor, beroende på individ och träningsrutin.
🚰 Måste jag ta kreatin med kolhydrater?
Nej, det är inte nödvändigt, men vissa studier visar att kreatin kan absorberas något bättre när det tas tillsammans med kolhydrater och protein.
🏋️♂️ Kan kreatin hjälpa mig att bygga muskler?
Ja, kreatin har visat sig öka muskelmassa och styrka, särskilt i kombination med styrketräning. Det bidrar också till att öka muskelcellernas volym, vilket kan ge en mer ”pumpad” look.
💧 Blir jag uppblåst av kreatin?
Vissa personer kan uppleva en liten viktökning på grund av att kreatin ökar vattenhalten i musklerna. Detta är vanligtvis temporärt och inte fettrelaterat.
🚫 Finns det några biverkningar av kreatin?
Kreatin är säkert för de flesta när det används enligt doseringsanvisningarna. Vissa kan uppleva magbesvär eller vattenansamling, men detta är sällsynt. Om du har njur- eller leverproblem, konsultera en läkare innan användning.
🧒 Är kreatin säkert för tonåringar?
Kreatin är generellt säkert för friska tonåringar som tränar regelbundet, men det rekommenderas att konsultera en läkare eller dietist innan användning.
🤰 Kan jag ta kreatin om jag är gravid eller ammar?
Det finns begränsad forskning om kreatin under graviditet eller amning, så det rekommenderas att undvika det om du är gravid eller ammar om det inte godkänts av en läkare.
🥗 Kan jag få i mig tillräckligt med kreatin genom mat?
Kreatin finns naturligt i kött och fisk, men mängden är relativt låg. För att uppnå de doser som används i studier (3–5 gram per dag) behöver du ofta komplettera med ett kosttillskott.
🏃♂️ Kan kreatin användas för uthållighetssport?
Kreatin är mest effektivt för kortvarig, intensiv aktivitet som styrketräning eller sprint. För uthållighetssport kan det ha vissa fördelar, men effekten är mindre uttalad.
🌍 Är kreatin veganskt?
Kreatin i kosttillskott är vanligtvis syntetiskt framställt och därför veganskt. Det är dock alltid bra att dubbelkolla produktens etikett för att vara säker.
📦 Hur förvarar jag kreatin?
Förvara kreatin på en torr och sval plats, skyddad från direkt solljus. Se till att försluta förpackningen ordentligt efter användning.
Endast inloggade kunder som har köpt denna produkt får lämna en recension.
Upptäck Nubo Kreatin, ett effektivt tillskott designat för att öka din styrka, förbättra prestationen och stödja muskeluppbyggnad under träning. Denna högkvalitativa produkt från NUBO innehåller ren kreatinmonohydrat, en naturligt förekommande substans som boostar energiproduktionen i musklerna. Den hjälper dig att orka mer under intensiva pass. Produkten är perfekt för styrketräning, sprint och explosiva rörelser. Dessutom är den lätt att ta med dig var du än är. Läs mer om prestationshöjare här.
Kreatin är en naturlig förening som finns i kroppen, framför allt i musklerna. Den bildas av aminosyrorna arginin, glycin och metionin i levern och njurarna. Nubo Kreatin innehåller denna förening i form av kreatinmonohydrat, den mest studerade och effektiva formen. Tillskottet ökar nivåerna av kreatinfosfat i musklerna. Detta omvandlas snabbt till ATP (adenosintrifosfat) – kroppens primära energikälla för korta, intensiva ansträngningar. Därför förbättrar det din förmåga att lyfta tyngre, springa snabbare och prestera bättre i explosiva aktiviteter. Forskning visar dessutom att kreatinmonohydrat kan öka muskelstyrkan med upp till 8–12 %. Detta bekräftas av studier inom idrottsnutrition (läs studien här).
Nubo Kreatin är ditt val för att maximera styrka och prestation under träning. För det första innehåller det 100 % rent kreatinmonohydrat utan tillsatser. Detta säkerställer högsta kvalitet. Dessutom är det lätt att dosera och mixa med vatten. Det gör det idealiskt för gymmet, resor eller hemmaträning. Slutligen är det säkert och effektivt för både nybörjare och erfarna atleter. Tusentals studier bekräftar dess effekt. Därför är denna produkt perfekt för dig som vill ta din träning till nästa nivå. Upptäck fler kosttillskott här.
Blanda 3–5 gram med 200–300 ml vatten eller annan dryck. Ta det dagligen, gärna 30 minuter innan träning för bästa effekt. På träningsfria dagar kan du ta det på morgonen. Du behöver ingen uppladdningsfas – konsistent användning ger resultat. Drick minst 2 liter vatten dagligen för optimal absorption. Denna produkt är säker och effektiv för långsiktigt bruk.
Ta din träning till nästa nivå med Nubo Kreatin för styrka och prestation. Beställ nu för att uppleva ökad muskelkraft, bättre uthållighet och snabbare återhämtning. För det första erbjuder vi snabb leverans och 100 % nöjdhetsgaranti. Detta gör det enkelt att börja din resa mot starkare resultat!
| KREATIN+ | 300 g | 30 portioner |
|---|---|---|
| Näringsinnehåll per skopa: | 4 g |
Rekommendationer från Team NUBO:
Ta Kreatin+ dagligen, helst 30–60 minuter före träning, för att maximera prestation och återhämtning.
Kombinera med en balanserad kost och håll dig hydrerad för bästa resultat.
Dosering:
Blanda en rågad skopa (ca 5 g) med 2-3 dl vatten varje dag, helst på morgonen.
På träningsdagar ta dosen 30–60 minuter före träningsaktivitet.
Förvaras torrt, svalt, väl förslutet och oåtkomligt för barn.
Ingredienser:
Utan smak: 100% mikroniserat kreatinmonohydrat.
Med smak: Kreatinmonohydrat, surhetsreglerande medel (äppelsyra), sötningsmedel (sukralos), maltodextrin, arom (passionsfrukt), färgämnen (betakaroten), arom (mango), sötningsmedel (acesulfam-K).
Viktigt:
Kosttillskott är inte avsett för medicinskt bruk och ska inte ersätta en varierad kost.
Förvara torrt, svalt och skyddat från direkt solljus.
Personer som tar medicin eller har en medicinsk åkomma bör konsultera läkare innan användning. Överskrid inte den rekommenderade doseringen.
❓ Vad är kreatin och vad gör det?
Kreatin är en naturligt förekommande förening som finns i musklerna och hjälper till att producera energi under intensiv fysisk aktivitet. Det används ofta som kosttillskott för att förbättra styrka, muskelmassa och prestation under träning.
💪 Hur fungerar kreatin?
Kreatin ökar mängden fosfokreatin i musklerna, vilket hjälper till att producera mer ATP (kroppens primära energikälla). Detta leder till förbättrad styrka, uthållighet och muskelväxt under träning.
🥄 Hur och när ska jag ta kreatin?
Ta 3–5 gram kreatin per dag, antingen före eller efter träning. Det kan blandas med vatten, juice eller en proteinshake. Vissa väljer att göra en ”laddningsfas” med 20 gram per dag under 5–7 dagar, följt av en underhållsdos på 3–5 gram per dag.
⏳ Hur lång tid tar det innan jag ser resultat av kreatin?
De flesta märker förbättrad styrka och uthållighet inom 1–2 veckor av regelbunden användning. Full effekt kan ta upp till 4 veckor, beroende på individ och träningsrutin.
🚰 Måste jag ta kreatin med kolhydrater?
Nej, det är inte nödvändigt, men vissa studier visar att kreatin kan absorberas något bättre när det tas tillsammans med kolhydrater och protein.
🏋️♂️ Kan kreatin hjälpa mig att bygga muskler?
Ja, kreatin har visat sig öka muskelmassa och styrka, särskilt i kombination med styrketräning. Det bidrar också till att öka muskelcellernas volym, vilket kan ge en mer ”pumpad” look.
💧 Blir jag uppblåst av kreatin?
Vissa personer kan uppleva en liten viktökning på grund av att kreatin ökar vattenhalten i musklerna. Detta är vanligtvis temporärt och inte fettrelaterat.
🚫 Finns det några biverkningar av kreatin?
Kreatin är säkert för de flesta när det används enligt doseringsanvisningarna. Vissa kan uppleva magbesvär eller vattenansamling, men detta är sällsynt. Om du har njur- eller leverproblem, konsultera en läkare innan användning.
🧒 Är kreatin säkert för tonåringar?
Kreatin är generellt säkert för friska tonåringar som tränar regelbundet, men det rekommenderas att konsultera en läkare eller dietist innan användning.
🤰 Kan jag ta kreatin om jag är gravid eller ammar?
Det finns begränsad forskning om kreatin under graviditet eller amning, så det rekommenderas att undvika det om du är gravid eller ammar om det inte godkänts av en läkare.
🥗 Kan jag få i mig tillräckligt med kreatin genom mat?
Kreatin finns naturligt i kött och fisk, men mängden är relativt låg. För att uppnå de doser som används i studier (3–5 gram per dag) behöver du ofta komplettera med ett kosttillskott.
🏃♂️ Kan kreatin användas för uthållighetssport?
Kreatin är mest effektivt för kortvarig, intensiv aktivitet som styrketräning eller sprint. För uthållighetssport kan det ha vissa fördelar, men effekten är mindre uttalad.
🌍 Är kreatin veganskt?
Kreatin i kosttillskott är vanligtvis syntetiskt framställt och därför veganskt. Det är dock alltid bra att dubbelkolla produktens etikett för att vara säker.
📦 Hur förvarar jag kreatin?
Förvara kreatin på en torr och sval plats, skyddad från direkt solljus. Se till att försluta förpackningen ordentligt efter användning.
Det finns inga recensioner än.
Endast inloggade kunder som har köpt denna produkt får lämna en recension.
Välkommen till vår omfattande guide om vikten av elektrolyter i fitness. Om du är atlet, fitnessentusiast eller någon som engagerar sig i regelbunden fysisk aktivitet, är det avgörande att förstå
Pre-workout (PWO) Under denna sektion kommer vi att utforska hur vår högkvalitativa pre-workout, från Pwo Specialisten. Med en noggrant formulerad blandning av.. ingredienser, utformad för att ge dig det bästa
Som prenumerant missar du inga grymma erbjudanden!
SIgna upp för vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt på ditt första köp. Du får exklusiva erbjudanden, nyheter och en del nyttig information.
*Koden är giltig i 7 dagar efter att du signat upp på nubo.se
Recensioner
Det finns inga recensioner än.